Le programme


Le mois du bien-être: Concours de photos "Feel good"


A l’occasion du mois du bien-être, la médiathèque organise un concours de photo. Il est proposé aux usagers de prendre une photo qui inspire de la joie, de l’amour, des bonnes vibrations ...bref du bien-être et de l’envoyer à  mediatheque@ville-maromme.fr

Elles seront imprimées et affichées dans le hall et le gagnant aura droit à un vrai tirage photographique!

Le mois du bien-être: Prenons le temps


Mandalas, tisanes bienfaisantes, musique relaxante...des après-midi zen pour décompresser…

Pour les adultes.

Mardi 2 octobre à partir de 14h.

Entrée libre.

Le mois du bien-être: Relaxez-vous en ligne!


Confiance en soi, détente, méditation, pleine conscience, yoga...des formations en ligne Skilleos sont disponibles gratuitement sur le site www.lireamaromme.fr

Venez les découvrir mardi 2 octobre  à partir de 14h!

Entrée libre

Le mois du bien-être: Atelier "je fabrique mon shampooing solide"


Venez fabriquer votre shampooing solide!

Mercredi 3 octobre à partir de 15h.

A partir de 15 ans

Inscription à l’accueil

Le mois du bien-être: Relaxons-nous


Des séances de découverte de la réflexologie pour se relaxer.

Le vendredi 5 octobre à partir de 14h, 8 créneaux de 25 minutes sur inscription.

A partir de 15 ans.

Inscription à l’accueil.

Des livres et des croissants le 6 octobre


Samedi 6 octobre à 10 h aura lieu notre rendez-vous “Des livres et des croissants”. Nous pourrons nous retrouver autour d’un café et échanger autour de nos coups de coeur littéraires. Vous avez aimé un livre? Vous souhaitez en parler ou tout simplement venir écouter? Rejoignez-nous! (entrée libre à partir de 15 ans)

 

Le mois du bien-être: Matinée Acti'family


Des pratiques corporelles de bien-être pour une rentrée sereine!

Samedi 6 octobre à partir de 10h.

Pour tous en famille.

Inscriptions au 02 32 82 22 19

Le mois du bien-être: Prenons le temps


Mandalas, tisanes bienfaisantes, musique relaxante...des après-midi zen pour décompresser…

Mardi 9 octobre à partir de 14h.

Pour les adultes.

Entrée libre.

Le mois du bien-être: Relaxez-vous en ligne


Confiance en soi, détente, méditation, pleine conscience, yoga...des formations en ligne Skilleos sont disponibles gratuitement sur le site www.lireamaromme.fr

Venez les découvrir mardi 9 octobre  à partir de 14h!

Entrée libre

Le mois du bien-être: Conférence-dégustation Alimentation et vitalité


Avez-vous vraiment confiance dans votre alimentation? Expérimentez les aliments qui répondent aux besoins spécifiques du corps et du cerveau et gagnez en énergie et en confort intérieur! Lors de cette animation, vous découvrirez une nouvelle façon de se nourrir, saine, logique et conforme à l’humain.

Pour les adultes.

Vendredi 12 octobre à partir de 18h.

Inscription à l’accueil.

Le mois du bien-être: Lectures zen pour petites oreilles


A l’occasion du mois du bien-être, des histoires zen et des p’tits ateliers pour le plaisir des petites et des grandes oreilles.

Dès 4 ans.

Samedi 13 octobre à 15h.

Inscription à l’accueil.

Le mois du bien-être: Chouchoutons-nous


Manucure, massage...un instant pour soi proposé par les élèves esthéticiennes du lycée Elisa Lemonnier de Petit-Quevilly.

Mardi 16 et jeudi 18 octobre de 15 à 16h.

Dès 15 ans.

Inscription à l’accueil.

Le mois du bien-être: Institut de beautés littéraires, soins littéraires de bouche à oreille


Lectures de proximité (en diffusion audio dans des casques et en lectures individuelles dans des cabines de soins) déclinées à partir d’une “carte de soins littéraires” choisie à chaque intervention.

Samedi 20 octobre, en continu tout l’après-midi.

Entrée libre.

Le mois du bien-être: Papouillons-nous


Atelier massage parents-enfants.

Mercredi 24 octobre à 10h30 pour les enfants à partir de 3 ans accompagnés d’un adulte.

Inscription à l’accueil.

Le mois du bien-être: Atelier "je fabrique mon gommage"


Venez fabriquer votre propre gommage!

Mercredi 24 octobre 2018 à partir de 15h.

Inscription à l’accueil.

Le mois du bien-être: Détendons-nous


Deux séances de découverte de la sophrologie, ou comment développer sérenité et mieux-être par des techniques de respiration consciente, de visualisations positives et des mouvements corporels doux.

Jeudi 25 octobre

1ère séance pour les 11-15 ans de 16h à 16h45

2ème séance à partir de 16 ans de 18h à 19h

Inscription à l’accueil.

Le mois du bien-être: Concours de photos "Feel good"


Du Lundi 01 Octobre 2018 à 10h00 au Mercredi 31 Octobre 2018 à 18h00

A l’occasion du mois du bien-être, la médiathèque organise un concours de photo. Il est proposé aux usagers de prendre une photo qui inspire de la joie, de l’amour, des bonnes vibrations ...bref du bien-être et de l’envoyer à  mediatheque@ville-maromme.fr . Elles seront imprimées et affichées dans le hall et le gagnant aura droit à un vrai tirage photographique!

Le mois du bien-être: Prenons le temps


le Mardi 02 Octobre 2018 De 14h00 à 18h00

Mandalas, tisanes bienfaisantes, musique relaxante...des après-midi zen pour décompresser…

Pour les adultes.

Mardi 2 octobre à partir de 14h.

Entrée libre.

Le mois du bien-être: Relaxons-nous


le Vendredi 05 Octobre 2018 De 14h00 à 18h00

Des séances de découverte de la réflexologie pour se relaxer.

Le vendredi 5 octobre à partir de 14h, 8 créneaux de 25 minutes sur inscription.

A partir de 15 ans.

Inscription à l’accueil.

Le mois du bien-être: Relaxez-vous en ligne!


le Mardi 02 Octobre 2018 De 14h00 à 18h00

Confiance en soi, détente, méditation, pleine conscience, yoga...des formations en ligne Skilleos sont disponibles gratuitement sur le site www.lireamaromme.fr

Venez les découvrir mardi 2 octobre  à partir de 14h!

Entrée libre

Le mois du bien-être: Atelier "je fabrique mon shampooing solide"


le Mercredi 03 Octobre 2018 De 15h00 à 18h00

Venez fabriquer votre shampooing solide!

Mercredi 3 octobre à partir de 15h.

A partir de 15 ans

Inscription à l’accueil

Le mois du bien-être: Matinée Acti'family


le Samedi 06 Octobre 2018 De 10h00 à 12h00

Des pratiques corporelles de bien-être pour une rentrée sereine!

Samedi 6 octobre à partir de 10h.

Pour tous en famille.

Inscriptions au 02 32 82 22 19

 

Des livres et des croissants le 6 octobre


le Samedi 06 Octobre 2018 De 10h00 à 12h00

Samedi 6 octobre à 10 h aura lieu notre rendez-vous “Des livres et des croissants”. Nous pourrons nous retrouver autour d’un café et échanger autour de nos coups de coeur littéraires. Vous avez aimé un livre? Vous souhaitez en parler ou tout simplement venir écouter? Rejoignez-nous! (entrée libre à partir de 15 ans)

 

Le mois du bien-être: Prenons le temps


le Mardi 09 Octobre 2018 De 14h00 à 18h00

Mandalas, tisanes bienfaisantes, musique relaxante...des après-midi zen pour décompresser…

Mardi 9 octobre à partir de 14h.

Pour les adultes.

Entrée libre.

Le mois du bien-être: Relaxez-vous en ligne


le Mardi 09 Octobre 2018 De 14h00 à 18h00

Confiance en soi, détente, méditation, pleine conscience, yoga...des formations en ligne Skilleos sont disponibles gratuitement sur le site www.lireamaromme.fr

Venez les découvrir mardi 9 octobre  à partir de 14h!

Entrée libre

Le mois du bien-être: Conférence-dégustation Alimentation et vitalité


le Vendredi 12 Octobre 2018 De 18h00 à 19h30

Avez-vous vraiment confiance dans votre alimentation? Expérimentez les aliments qui répondent aux besoins spécifiques du corps et du cerveau et gagnez en énergie et en confort intérieur! Lors de cette animation, vous découvrirez une nouvelle façon de se nourrir, saine, logique et conforme à l’humain.

Pour les adultes.

Vendredi 12 octobre à partir de 18h.

Inscription à l’accueil.

 

Le mois du bien-être: Lectures zen pour petites oreilles


le Samedi 13 Octobre 2018 De 15h00 à 16h00

A l’occasion du mois du bien-être, des histoires zen et des p’tits ateliers pour le plaisir des petites et des grandes oreilles.

Dès 4 ans.

Samedi 13 octobre à 15h.

Inscriptions à l’accueil.

Le mois du bien-être: Chouchoutons-nous


le Mardi 16 Octobre 2018 De 15h00 à 16h00

Manucure, massage...un instant pour soi proposé par les élèves esthéticiennes du lycée Elisa Lemonnier de Petit-Quevilly.

Mardi 16 et jeudi 18 octobre de 15 à 16h.

Dès 15 ans.

Inscription à l’accueil.

Le mois du bien-être: Chouchoutons-nous


le Jeudi 18 Octobre 2018 De 15h00 à 16h00

Manucure, massage...un instant pour soi proposé par les élèves esthéticiennes du lycée Elisa Lemonnier de Petit-Quevilly.

Mardi 16 et jeudi 18 octobre de 15 à 16h.

Dès 15 ans.

Inscription à l’accueil.

Le mois du bien-être: Papouillons-nous


le Mercredi 24 Octobre 2018 De 10h30 à 12h00

Atelier massage parents-enfants.

Mercredi 24 octobre à 10h30 pour les enfants à partir de 3 ans accompagnés d’un adulte.

Inscription à l’accueil.

Le mois du bien-être: Atelier "je fabrique mon gommage"


le Mercredi 24 Octobre 2018 De 15h00 à 17h00

Venez fabriquer votre propre gommage!

Mercredi 24 octobre 2018 à partir de 15h.

Inscription à l’accueil.

 

Le mois du bien-être: Détendons-nous


le Jeudi 25 Octobre 2018 De 16h00 à 19h00

Deux séances de découverte de la sophrologie, ou comment développer sérenité et mieux-être par des techniques de respiration consciente, de visualisations positives et des mouvements corporels doux.

Jeudi 25 octobre

1ère séance pour les 11-15 ans de 16h à 16h45

2ème séance à partir de 16 ans de 18h à 19h

Inscription à l’accueil.

Nos animations



Médiathèque Le Séquoïa, place Jean Jaurès, 76150 Maromme – Tél. 02 76 08 17 00 – Mail : mediatheque@ville-maromme.fr

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